Ansiedad Cotidiana y Regulación sin Terapia

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$ 76.00 MXN
Precio de oferta  $ 76.00 MXN Precio habitual  $ 283.00 MXN

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Un recorrido de 60 prácticas y módulos diseñados para ayudarte a encontrar calma, reconectar contigo y sentirte en equilibrio dentro de tu propio cuerpo. Técnicas simples de autorregulación que puedes integrar fácilmente en solo 5 a 15 minutos al día. 

 

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Customer Reviews

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Me ayudó mucho a ordenar mis ideas, identificar lo que quiero mejorar y tener más claridad sobre mis objetivos personales y profesionales. Material sencillo, práctico y que te invita realmente a pasar a la acción.

Carrera & Desarrollo Personal

Customer photo review of Ansiedad Cotidiana y Regulación sin Terapia

Excelente cuadernillo para practicar en cualquier lugar donde estes atravesando una situación intensa. Lo tengo descargado en mi telefono y me fue de mucha ayuda, cuando empiezo a sentirme incomoda frente a algunas situaciones cotidianas.

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Me parece muy práctica por la posibilidad de intercambiar entre cápsulas y café molido

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Store owner replied: Gracias por elegirnos Lau y que estés a gusto con tus cafecitos de la mañana. Espero que lo sigas disfrutando!